Crossfit como Complento a nuestro Deporte.
En este excelente post de la mano de RXMagazine, y redactado por el propio Chris Spealler (Notable Crossfiter)
Nos dan una visión clara de como el Crossfit puede ser usado como complemento a nuestro deporte:
…..Aquí es donde se encuentra la mayoría de mi clientela y absolutamente me encanta. Esta es la gente que utiliza CrossFit para lo cual fue diseñado, y en muchas maneras es un medio para llegar a un fin. Esta gente no quiere ser sólo buena dentro del gimnasio, también más allá de esas paredes. Quieren ser mejores ciclistas, esquiadores, escaladores, padres, abuelos, atletas… Lo que sea. Usan CrossFit para mejorar su base de preparación física general, y esto se correlaciona a un mejor rendimiento en un deporte específico o en su vida. Chris Spealler
Ciclismo y Entrenamiento 